4 FAKTOR SUPAYA ANAK MENCAPAI TINGGI BADAN YANG IDEAL

1. Faktor genetik 

Faktor genetik adalah elemen dasar penentu tinggi badan seseorang. seorang anak akan mencapai tinggi badan sesuai dengan gen penentu tinggi badan yang di warisi dari orang tuanya. Jika orang tuanya memiliki perawakan tinggi, secara genetis tentu anak cenderung memiliki perawakan yang tinggi pula. Sebaliknya jika orang tua berperawakan pendek, anak cenderung memiliki perawakan yang pendek pula. 

2. Faktor gizi
Persepsi masyarakaat selama ini, anak yang memiliki perawakan tinggi berarti mendapatkan gizi yang baik. Sejak masih dalam kandungan, sebaliknya anak yang pendek dan kurus berarti menderita kurang gizi dan mengalami gangguan kesehatan sejak masih dalam kandungan dan dalam masa tumbuh kembangnya, persepsi ini benar, beberapa zat gizi penting, seperti protein, lemak, vitamin ( seperti vit A dan D ) dan mineral ( seperti zat besi kalsium, seng dan yodium ) turut membantu baik langsung maupun tidak langsung, dalam proses pertumbuhan anak. Jadi pastikan anda cukup gizi selama hamil dan perhatikan asupan gizi si kecil selama dalam proses tumbuh kembangnya.

3. Faktor hormonal.
Beberapa jenis hormon yang berperan penting dalam proses pertumbuhan tinggi dan berat seorang anak, antara lain adalah hormon pertumbuhan, hormon hiroid dan hormon sex. Hormon pertumbuhan berfungsi merangsang pertumbuhan tulang, hormon hiroid dibutuhkan untuk membantu melancarkan proses metabolisme di dalam tubuh, sedangkan hormon seks, yang terdiri dari hormon estrogen, progesteron dan androgen bertugas dalam pengembangan seksual.

4. Faktor Lingkungan 
Faktor lingkungan antara lain, imunisasi, kasih sayang yang cukup dan kebutuhan ekonomi. Imunisasi penting untuk melindungi anak dari berbagai penyakit yang dapat menghambat pertumbuhan fhisiknya. Sedangkan kurangnya kasih sayang dapat berdampak pada hilangnya nafsu makan pada si kecil, begitu juga kurangnya kebutuhan ekonomi tentu akan berdampak pada ketersediaan pangan yang mengandung gizi seimbang